Cuidados com o cabelo e pele no outono

Apesar do outono ser uma estação incrível para mostrar tendências de tons para cabelos ou peles, é necessário ter certos cuidados no seu dia a dia. Por isso, separamos algumas dicas essenciais que farão toda a diferença! Confira a seguir:

Evite banhos muito quentes

Banhos muito quentes prejudicam não só o seu cabelo como sua pele também! Isso porque a oleosidade natural da pele e couro cabeludo é afetada, podendo ressecar ou deixar excesso de oleosidade, favorecendo o surgimento de espinhas, alergias e dando um aspecto não muito bonito visualmente.

Escolha o sabonete ideal

Sem muitas delongas, prefira sabonetes neutros e líquidos! Eles possuem um pH igual ou menor que 7,0, não prejudicando a pele e auxilia principalmente a danificar menos, caso você ainda opte por banhos quentes.

Faça uma boa hidratação

Essa é uma dica que é válida para todas as épocas do ano, mas que sempre é relevante ser lembrada! A água precisa ser sua aliada, mesmo que o calor já tenha ido embora! E, para ajudar na hidratação, você pode introduzir chás naturais em sua rotina alimentar, além de poder usar aplicativos que te lembrem de beber a quantidade necessária de água para o seu corpo.

Use protetor solar

Apesar do sol, não estar tão escaldante, não se esqueça de passar o protetor solar! É primordial tê-lo todos dias em sua rotina, e se puder sempre faça um retoque para reforçar a sua proteção, prevenindo o envelhecimento precoce e até mesmo doenças de pele.

Tenha uma alimentação equilibrada

É muito importante, nessa época do ano, se atentar aos detalhes da sua rotina alimentar. Para aumentar sua imunidade que pode cair, conforme as mudanças climáticas repentinas, opte por suplementos vitamínicos: eles serão um grande aliado para manter seu cabelo e pele saudáveis e viçosos!

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